فواید روغن بادام تلخ برای سلامتی - مجله زیبایی زندگی

روغن بادام تلخ از فشردن دانه های خشک شده درخت بادام به دست می آید. بادام در بسیاری از فرهنگ های باستانی به علت خواص درمانی و سلامتی خود از جمله سطوح بالای پروتئین، اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E مورد توجه بوده است. این خواص نشان می دهد که روغن بادام می تواند درخشندگی و استحکام موهای شما را بهبود بخشد. با ما در مجله اینترنتی خبرنگاران همراه باشید تا متوجه شوید که آیا روغن بادام تلخ همان چیزی است که برای سلامتی و زیبایی پوست و موی خود به آن احتیاج دارید یا نه.

روغن بادام تلخ چه خواصی دارد؟

روغن بادام تلخ یک روغن سبک وزن و قهوه ای طلایی است که از مغز بادام استخراج می گردد. نیمی از وزن خود مغز بادام را روغن تشکیل می دهد و بنابراین می توان آن را به اندازه زیاد استخراج کرد. در حالت خالص، بوی کمی دارد یا اصلاً بویی ندارد و رایحه ای ضعیف و آجیلی دارد.

روغن بادام از نظر مواد مغذی حاوی اسید اولئیک و لینولنیک است. ارزش غذایی این روغن 10 درصد بیشتر از برترین روغن زیتون است. روغن بادام بعلاوه حاوی ویتامین های A1، B2، B5، C، E و بعضی ریز عنصرها مانند منگنز، آهن، روی و غیره است. به همین علت نیز دارای اثرات بیولوژیکی خوبی است.

اندازه اسیدهای چرب در روغن بادام

بیش از 50 درصد روغن بادام از اسیدهای چرب غیراشباع تشکیل شده است که استفاده از آن را برای مقاصد آشپزی مناسب می نماید؛ زیرا به کاهش سطح کلسترول خون یاری می نماید. این روغن دارای خواص مفید بسیاری است و به طور گسترده در صنایع آرایشی و بهداشتی و غذایی استفاده می گردد. بعلاوه، امروزه یکی از رایج ترین روغن های ماساژ است.

روغن بادام تلخ برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت

روغن بادام منبع غنی ویتامین E است. استفاده منظم از آن باعث کاهش چین و چروک و جوان تر و زیباتر به نظر رسیدن می گردد. روغن بادام شاید برترین ماده برای معکوس کردن علایم پیری باشد. فواید دیگری برای این روغن در زمینه جلوگیری از پیری وجود دارد؛ مانند کاهش حلقه های سیاه دور چشم و احیای پوست.

یاری به درمان آکنه و جوش های سرسیاه و سرسفید

روغن بادام تلخ برای بیشتر مبتلایان به آکنه مفید است؛ زیرا می تواند ظاهر آکنه را به همراه جوش های سر سیاه و سر سفید کاهش دهد. هنگامی که به طور منظم از روغن بادام تلخ به منظور درمان استفاده می کنید، آکنه شما به تدریج ناپدید می گردد. اگر جوش های زیادی دارید که از بین بردن آنها سخت است، می توانید از روغن بادام برای درمان جوش های خود بهره ببرید.

روغن بادام تلخ و جلوگیری از ریزش مو

اگر به طور مرتب موها و پوست سر را با روغن بادام ماساژ دهید، از ریزش، شکستن و نازک شدن تارهای مو جلوگیری می کنید. برای تأثیر بیشتر، روغن بادام را با روغن انگور فرنگی مخلوط کنید و موها و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. علاوه بر این، این روغن به عنوان یک عامل پاک نماینده خوب عمل می نماید. بنابراین، از پوست سر شما در برابر گرد و غبار، آلاینده ها و حتی شوره محافظت می نماید.

برای استفاده از روغن بادام تلخ آن را با نوک انگشتان خود به آرامی روی موها و پوست سر ماساژ دهید. این روغن موها را تغذیه می نماید و گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد که منجر به داشتن موهایی درخشان و زیبا می گردد.

جلوگیری از خشکی پوست

اگر پوست شما خشک است و در زمستان حتی خشک تر می گردد، ماساژ با روغن بادام تنها چیزی است که به آن احتیاج دارید. روغن بادام یک مرطوب نماینده و روان نماینده عالی است که از خشک شدن پوست جلوگیری می نماید و مانع پوسته پوسته شدن پوست می گردد.

اگر شما هم کاربرد دیگری از روغن بادام تلخ را می دانید که در اینجا اشاره ای به آن نشده است، از تجربه شخصی تان برای دیگران هم بگویید و نظراتتان را به اشتراک بگذارید.

پیشنهاد مطالعه: آیا بچه ها باید حتماً مولتی ویتامین مصرف نمایند؟ را بخوانید.منبع: پیام دلتا