آرشیو ورزش در مجله زیبایی زندگی

نویسنده این مقاله - کریس اسمیت- یک دونده حرفه ای ماراتن است که سال ها مسیر پیشرفت ورزشی خود را با تکیه بر ابزارهای تکنولوژیک طی نموده. او از هوش مصنوعی برای برنامه ریزی تمرین ها بهره برده و به یاری اپل واچ و آیفون، همه چیز را از گام های اولیه تا مسابقات...

ستاره آلمانی آرسنال مسئله ای برای بازی نخست کشورش در جام جهانی ندارد. یواخیم لو در نشست خبری امروز خودش پیش از بازی آلمان و مکزیک در نخستین بازی مدافع عنوان قهرمانی در جام جهانی 2018 از آمادگی مسوت اوزیل برای این بازی اطلاع داد.

با توسعه بودیسم در سراسر ویتنام، معابد یکی پس از دیگری ساخته شدند. امروزه در ویتنام معابدی وجود دارند که بیش از 320000 کیلومتر مربع را در بر می گیرند و علاوه بر جنبه معنوی به بخشی از جاذبه های گردشگری ویتنام تبدیل شده اند. بعضی از گردشگران برای دعا و بعضی...

تصور کنید بر روی رودخانه آمازون در حال قایق سواری هستید ناگهان ماهی شگفت انگیز سر از آب بیرون می آورد که نه آبی است نه خاکستری! این موجود افسانه ای صورتی رنگ دلفین آمازون نام دارد و از رازآلودترین ساکنان این رودخانه پهناور می باشد که ساله هاست فکر دانشمندان...

یک خواب شبانه خوب اولین قدم برای آغاز یک روز عالی است، اما این بدان معنا نیست که همواره به راحتی می توان به آن رسید. ممکن است به خاطر گوشی از خواب خود گذشته باشید یا به محض اینکه سرتان را روی بالش می گذارید افکار مزاحم سراغ شما بیایند. حتی ممکن است به طور...

ازمیر، یکی از شهرهای مهم ترکیه، با ترکیبی از تاریخ غنی و فرهنگ مدرن، مقصدی مجذوب کننده برای گردشگران از سراسر دنیا است. فرهنگ مردم ازمیر تحت تأثیر تعاملات تاریخی مختلفی قرار گرفته است که شامل تأثیرات یونانی، رومی، بیزانسی و عثمانی می گردد. این شهر که...

اگر با بچه ها خود به دبی سفر نموده اید، نگران نباشید. این شهر گردشگری حساب همه چیز را نموده است: از گردش های مناسب بچه ها تا هتل هایی جالب برای آن ها، همه و همه در انتظارتان هستند.

مرکز سبز اروپا در سال 2016، لیوبلیانا اسلوونی (Ljubljana)کشور اسلوونی در جنوب اروپای مرکزی قرار گرفته است که مرکز آن شهری به نام لیوبلیاننا است. این شهر از سال 1991، مرکز فرهنگی، آموزشی، مالی و سیاسی کشور مستقل اسلوونی بوده است. موقعیت جغرافیایی خوب لیوبلیانا...

مسابقه تاریخی بین محمدعلی کلی و جورج فورمن که در 30 اکتبر 1974 در زئیر (کینشاسا) برگزار گردید، به نام غرش در جنگل (The Rumble in the Jungle) شناخته می گردد و یکی از ماندگارترین رقابت های تاریخ بوکس است. جورج فورمن که در آن موقع قهرمان دنیا بود، به علت قدرت ضربات سنگین...

دنیای پیرامون ما پر از مکان ها و چیز های ناشناخته است. گاهی اوقات مکان هایی را می توانید پیدا کنید که فوق العاده عالی هستند. در ادامه لیستی از چند جزیره کمتر شناخته شده دیده می گردد که حتی عکس های آن دل ربا است.

سانتاکروز دل ایسلوته جزیره ای بسیار کوچک در دریای کارائیب است، که بیشترین تراکم جمعیت در جهان را دارد.

جزایر زیبای جیلی در امتداد خلیج لومبوک اندونزی قرار داد. این سه جزیره به نام های جیلی ایر، جیلی منو و جیلی تراوانگان معروف هستند. در طول این سال ها، حال و هوای این جزایر با ورود گردشگران کوله پشتی گرد جان دوباره ای پیدا نموده است. هر چند که هزینه سفر به...

مجموعه ای حیرت انگیز از حیات وحش در قالب کتابی تازه از لونلی پلنت (Lonely Planet) منتشر شده که خواننده را به انتهای زمین می برد. از خلیج ویلهلمینا (Wilhelmina) در قطب جنوب تا یک روستای سنگی نروژی در مدار قطب شمال. در بعضی از برترین عکس ها، بوزینه ای کوچک و دم دراز در...

اصلا چه کسی گفته که برای آب تنی حتما باید یک ساحل پیدا کنید و ساعت ها در معرض تابش آفتاب بمانید؟ حتی اگر با آفتاب هم مسئله ای نداشته باشید، در کدام ساحل به میزان پارک آبی لوازم تفریحی وجود دارد؟ پس وقتی این بار به جای ساحل، پارک های آبی آنتالیا را به شما...

اگر در تهران یا حوالی آن ساکن هستید، این کلیشه را کنار بگذارید که برای لذت بردن از طبیعت، باید مسافت های طولانی را طی کنید؛ چون جاهای دیدنی اطراف تهران کم نیستند و با نرفتن به چنین جاهایی قطعا خودتان را از یک تجربه دل چسبِ طبیعت گردی محروم نموده اید. در...

مزایای ورزش روزانه برای سلامت مدت هاست که شناخته شده است. فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد، استخوان ها و عضلات را تقویت کند، احتمال افتادن را کم کند، روحیه را بهبود بخشد، در انجام کارهای روزمره یاری کند، به خواب بهتر یاری کند و توانایی...

دوچرخه سواری در کوهستان یکی از هیجان انگیزترین ورزش ها در طبیعت است. بهار کم کم از راه می رسد و شروعی دلنشین برای شروع یک فعالیت و ورزشی نو است. یکی از لذت بخش ترین ورزش هایی که در فصل بهار و تابستان می توانید آن را انجام دهید، دوچرخه سواری و بطور ویژه دوچرخه...

سخت بتوان فهرستی از برترین گربه ها در ادبیات داستانی را تنظیم کرد و رتبه بندی شان سخت تر هم است. در حالی که سگ ها در ادبیات داستانی، که به نظر می رسد تعدادشان بسیار بیشتر از گربه هاست، اغلب در قالب شخصیت های وفادار، مطیع و در حالی که کار صحیح را انجام می...

گرفتگی عضلات، ضرب دیدگی یا خستگی ایجاد شده در اثر فعالیت بدنی شدید و ورزش می تواند گاهی آزاردهنده باشد. برترین روش برای از بین بردن این دردها و گرفتگی ها یک ماساژ خوب و حرفه ای است. اما همواره همه به سالن های ماساژ دسترسی ندارند، ضمن اینکه هزینه هر جلسه...

تصور کنید که در حال تجربه یک بازی فانتزی/علمی تخیلی با جهانی زیبا، جهانسازی عمیق و تعداد زیادی شخصیت جالب هستید. خوره درون تان دقیقاً دنبال چنین چیزی است. ولی این وسط یک مشکل وجود دارد: جهانی درون بازی بیش ازحد حول محور شما می چرخد. هر چیزی که در این جهان...