چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟ - مجله زیبایی زندگی

خوشبختانه روز به روز به تعداد علاقمندان به ورزش اضافه می شود و عده بیشتری متوجه تاثیرهای بی نظیر ورزش هستند. اگر شما هم ورزشکار هستید بهتر است از لباس ورزشی مناسب و حرفه ای استفاده کنید تا هنگام فعالیت، بدن آرامش بیشتری داشته باشد و از ورزش کردن لذت بیشتری ببرید. با خبرنگاران همراه باشید تا با انواع لباس ورزشی مناسب آشنا شوید.

اهمیت دادن به جنس لباس

این روزها به دلیل شرایط اقتصادی، کیفیت خیلی چیزها پایین آمده است تا قیمت ها برای اقشار مختلف، مناسب باشد. انواع لباس ورزشی زنانه و مردانه در بازار موجود هستند که علیرغم رنگ بندی زیبا و قیمت پایین، برای ورزش کردن آن هم به صورت حرفه ای مناسب نیستند. در ساخت این لباس ها از الیاف مصنوعی مانند پلاستیک استفاده شده و به همین دلیل ورزشکار علاوه بر تعریق زیاد، از بوی بد بدن هم اذیت خواهد شد و همین دو نکته کافی است که لذت ورزش را از بین ببرد. به همین دلیل برای انتخاب لباس ورزشی مناسب سراغ الیاف طبیعی یا الیاف تکنولوژیک مثل نانو بروید تا دچار این دردسرها نشوید.

برند در لباس ورزشی مهم است؟

در هر حیطه ای برندهایی هستند که به صورت تخصصی کار می کنند. برای مثال شلوارها و لگ های زنانه برندهای معتبر ورزشی، علاوه بر داشتن الیاف مناسب، در بخش زانوها دارای الیاف متفاوتی هستند که حرکت را آسان تر کند. به همین دلیل است که ورزشکاران حرفه ای تنها سراغ محصولات برندهای معتبر می فرایند. اگر شما هم به صورت حرفه ای ورزش می کنید؛ حتما برای تهیه لباس ورزشی استاندارد هزینه کرده و به این هزینه به دید یک سرمایه گذاری برای سلامتی خود نگاه کنید.

لباس ورزشی مناسب و معجزه رنگ ها

رنگ های شاد و پر انرژی و تاثیر آنها بر روحیه افراد می تواند باعث نشاط بیشتری در ورزش شود. همین نشاط به انگیزه بالاتر تبدیل خواهد شد. بنابراین موقع خرید لباس ورزشی سراغ رنگ های زیبایی که به رنگ پوستتان می آیند، بروید.

ست مناسب باشگاه

• شلوارک و نیم تنه: پوشیدن نیم تنه به خصوص برای خانم هایی که در قسمت شکم و پهلو اضافه وزن ندارند، بهتر است.
• شلوارک و تاپ ورزشی: پوشیدن تاپ برای افرادی که به نیم تنه علاقه ندارند یا شکم و پهلو دارند، توصیه می شود.
• لگ و تاپ: در نیمه دوم سال که هوا سرد است، به جای پوشیدن شلوارک، می توانید تاپ ورزشی را با لگ ست کنید.
• لگ و نیم تنه: گزینه ای است که هم برای تابستان و هم برای زمستان مناسب است.

ست ورزشی با هودی زنانه

هودی های زنانه گزینه جدید و بسیار پرطرفدار این روزهای دنیای ورزش است. زیباترین مدل های هودی زنانه را می توان با لگ بلند، لگ برمودا و شلوار دمپا گشاد ورزشی ست کرد و ترکیب زیبایی به وجود آورد. هودی را بسته به جنس آن می توان در فصل های مختلف پوشید؛ اما بیشتر طرفداران در فصل های سرد سال سراغ این مدل لباس می فرایند. پوشیدن یک هودی آزاد و بلند با شلوار دمپا گشاد می تواند گزینه مناسبی برای پیاده روی و دویدن باشد.

اهمیت کفش ورزشی

کفش های ورزشی اغلب دارای رویه مشبک یا توری هستند تا باعث گردش هوا و مانع از تعریق پا شوند. این کفش ها باید کفی مناسب و کاملا استاندارد داشته باشند. دقت کنید که برندهای ورزشی برای هر ورزش خاص، کفش مخصوص طراحی می کنند تا ورزشکار بتواند بهترین عملکرد را از خود نشان دهد. پس با توجه به نوع ورزشی که می خواهید انجام دهید، کفش ورزشی مناسب انتخاب کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع لباس ورزشی مردانه لباس ورزشی مردانه در یک نگاه را مطالعه کنید.