ورزش

چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
پوشیدن لباس ورزشی مناسب، ورزش کردن را لذت بخش تر می کند.

مهمان ناخوانده ای که بینایی ام را گرفت
خبرنگاران/قزوین قائم مقام مؤسسه نابینایان و کم بینایان استان قزوین گفت: تا سن 32 سالگی با چشمانی باز زندگی می کردم اما زلزله سال 69 رودبار، مهمان ناخوانده ای بود که بینایی ام را برای همواره از من گرفت.

دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید کوشش های خود را متوقف کنید.

شغل های پردرآمد ایران کدامند؟ معرفی 20 شغل پول ساز
یکی از فاکتورهای انتخاب شغل برای هر انسان درآمد آن است. ما همواره به دنبال شغلی هستیم که درآمد زیادی داشته باشد تا بتوانیم به واسطه آن زندگی راحتی داشته باشیم. اگر شما هم به دنبال اطلاعات این قبیل مشاغل هستید، در ادامه شما را با 20 نوع از شغل های پردرآمد...

در اینستای ستاره های خارجی؛ سلنا آشپز می گردد!
خبرنگاران: اینستاگرام، این روز ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط دنیا در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش طرفداران بیشتری نیز برای...

هتل هایی عجیب جهان در محیط هایی غیر قابل تصور
وقتی که پای سفر و مسافرت به میان می آید، اغلب ما به دنبال تعدادی هتل هستیم که در مکان مناسبی قرار داشته، از لحاظ قیمتی به صرفه بوده و البته راحت باشند. اما گاهی اوقات به دنبال چیزی هستیم که متفاوت از هتل های معمول باشد. اگر راهنمایی بیشتری در این زمینه...

ورزشگاه المپیک مونیخ، محلی برای تماشای مهمترین بازی های فوتبال
معرفی ورزشگاه المپیک مونیخ | Munich Olympic Stadiumشهر مونیخ مرکز ایالت بایرن در کشور آلمان است و با حدود 1.5 میلیون جمعیت سومین شهر پرجمعیت این کشور محسوب می گردد. این شهر آلمانی در کنار رود ایسار واقع شده است و معماری زیبای بناهای آن در کنار فرهنگ و فستیوال های...

صعود روسیه به رده چهارم، بریتانیا فاصله اش با چین را حفظ کرد
چهار طلای اخیر در بازی های المپیک 2016 ریو به ورزشکاران روسیه، اسلواکی، چین و بریتانیا اختصاص یافت.

در روزهای شلوغ آخر سال، کتاب ها را بشنویم
هیاهوی آخر سال و ترافیک و راه بندان خیابان، مشغله های کاری خاص شب عید و دلمشغولی های دیگری که زمستان را بدرقه می نمایند تا سال جدید را رقم بزنند، وقت ما را تنگ تر از قبل می نمایند. روزهایی که دست مان بند است و مشغول خانه تکانی هستیم یا در راه سفر به شهر و...

حراج پیراهن مسی و ستاره های فوتبال برای کمک به بچه ها بی بضاعت
در یک جنبش خیریه پیراهن ستاره آرژانتینی تیم فوتبال بارسلونا و چند تن دیگر از ستاره های دنیای فوتبال به حراج گذاشته شد و درآمد قابل توجهی از فروش آنها حاصل شد.

باغ های لوکسمبورگ و سکره کر در پاریس فرانسه
پاریس از شهرهای گردشگری فرانسه است که همه ساله هزاران گردشگری برای دیدن زیبایی های آن و جاذبه های گردشگری که در خود جای داده است با تور فرانسه به این شهر زیبا سفر می نمایند. این شهر علاوه بر نقشی که در صنعت توریسم این کشور دارد از نظر مالی نیز نقش مهمی...

نجات یافتگان غار تایلند در سوگ غواص فداکار
12 نوجوان فوتبالیست که پس از دو هفته گرفتار شدن در یک غار سیل گرفته در تایلند طی یک عملیات سه روزه سخت، نجات یافتند ساعاتی پیش، در جریان مرگ غواصی که در حین عملیات، جانش را از دست داده بود قرار گرفتند.

یک تاب مهیج بر فراز دره ای عمیق
تاب بازی ورزش مفرحی است که همه ما با آن آشنا هستیم ولی در این پست می خواهیم یک تاب کاملاً استثنایی و بسیار مهیج را به شما معرفی کنیم.این تاب در یک خانه درختی در شهر بانوس (Banos) واقع در کشور اکوادر واقع شده است.تاب مزبور اگر چه مانند دیگر تاب ها، از یک نشیمن...

سانیا در چین؛ مقصد تازهٔ گردشگری دریایی
سانیا در جزیرهٔ هاینان چین حالا به گردشگاه استوایی مشهوری تبدیل شده که درحال جذب شرکت ها و سرمایه گذاران بین المللی است. در درازای دو خلیج هایتانگ و یالونگ هتل های بین المللی بزرگی دیده می گردد. در این منطقه سرمایه گذاری های عظیمی روی اقامتگاه های لوکس...

معلولانی که دنیا را زیباتر کردند
روزنامه خراسان - جواد نوائیان رودسری: معلولیت، محدودیت نیست؛ این شعار زیبا و تأثیرگذار را بسیار شنیده ایم و شاید، بسیار بر زبان رانده ایم، اما کمتر به سراغ مصادیق آن رفته ایم. مصادیقی که در تمام جهان قابل احصا هستند؛ انسان هایی که می گردد در زندگی آن ها،...

گشودن دریچه ای از خوشی به روی شما در تور بالی اندونزی
برای آشنایی با تور بالی، به استقبال دنیای تازه ای از تفریح، سرگرمی و معنویت خواهید رفت. در تور بالی از تک تک ثانیه های زندگی، لذت می برید و گذر زمان را هرگز احساس نمی کنید. در سیر گردشگری به کشور جمهوری اندونزی، در جنوب شرقی آسیا با پایتختی جاکارتا، سفر...

مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه
مجله سلامانه - زهرا پیری: چند کیلوگرم اضافه وزن پیدا نموده اید و حالا دنبال پیدا کردن یک راهکار ورزشی برای خلاص شدن از شر این چاقی هستید؟ مدت هاست از اضافه وزن موضعی در ناحیه شکم و پهلو رنج می برید و می خواهید با افرایش فعالیت بدنی تان اندامی متناسب داشته...

آشنایی با بالی اندونزی؛ جزیره ای رویایی
آشنایی با جزیره بالیجزیره بالی که به جزیره خدایان شهرت دارد، یک جزیره مدور با حاشیه ماسه ای است که توسط تپه های مرجانی در دریا احاطه شده و در مرکز اندونزی قرار گرفته است. مذهب اصلی مردم این جزیره، برگرفته شده از مردم هند بوده و این موضوع؛ آن را از سایر...

فیلم ، استادیوم وودافون استانبول چطور ساخته شد؟
ورزشگاه وودافون یک ورزشگاه چند منظوره در محله بشیکتاش استانبول و زمین خانگی بازی تیم فوتبال بشیکتاش جی کی ملقب به عقاب های سیاه است.

چیچیچ: بازی با تایلند کار راحتی نبود
سرمربی تیم ملی والیبال بانوان ایران گفت: در دیدار مقابل تایلند مائده برهانی و فرنوش شیخی را به دلیل آسیب دیدگی دراختیار نداشتیم.