ورزش

چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟

چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟

پوشیدن لباس ورزشی مناسب، ورزش کردن را لذت بخش تر می کند.

28 آبان 1399
مهمان ناخوانده ای که بینایی ام را گرفت

مهمان ناخوانده ای که بینایی ام را گرفت

خبرنگاران/قزوین قائم مقام مؤسسه نابینایان و کم بینایان استان قزوین گفت: تا سن 32 سالگی با چشمانی باز زندگی می کردم اما زلزله سال 69 رودبار، مهمان ناخوانده ای بود که بینایی ام را برای همواره از من گرفت.

25 آبان 1399
دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم

دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم

پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید کوشش های خود را متوقف کنید.

4 آبان 1399
شغل های پردرآمد ایران کدامند؟ معرفی 20 شغل پول ساز

شغل های پردرآمد ایران کدامند؟ معرفی 20 شغل پول ساز

یکی از فاکتورهای انتخاب شغل برای هر انسان درآمد آن است. ما همواره به دنبال شغلی هستیم که درآمد زیادی داشته باشد تا بتوانیم به واسطه آن زندگی راحتی داشته باشیم. اگر شما هم به دنبال اطلاعات این قبیل مشاغل هستید، در ادامه شما را با 20 نوع از شغل های پردرآمد...

30 مهر 1399
در اینستای ستاره های خارجی؛ سلنا آشپز می گردد!

در اینستای ستاره های خارجی؛ سلنا آشپز می گردد!

خبرنگاران: اینستاگرام، این روز ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط دنیا در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش طرفداران بیشتری نیز برای...

4 شهریور 1399
هتل هایی عجیب جهان در محیط هایی غیر قابل تصور

هتل هایی عجیب جهان در محیط هایی غیر قابل تصور

وقتی که پای سفر و مسافرت به میان می آید، اغلب ما به دنبال تعدادی هتل هستیم که در مکان مناسبی قرار داشته، از لحاظ قیمتی به صرفه بوده و البته راحت باشند. اما گاهی اوقات به دنبال چیزی هستیم که متفاوت از هتل های معمول باشد. اگر راهنمایی بیشتری در این زمینه...

10 خرداد 1399
ورزشگاه المپیک مونیخ، محلی برای تماشای مهمترین بازی های فوتبال

ورزشگاه المپیک مونیخ، محلی برای تماشای مهمترین بازی های فوتبال

معرفی ورزشگاه المپیک مونیخ | Munich Olympic Stadiumشهر مونیخ مرکز ایالت بایرن در کشور آلمان است و با حدود 1.5 میلیون جمعیت سومین شهر پرجمعیت این کشور محسوب می گردد. این شهر آلمانی در کنار رود ایسار واقع شده است و معماری زیبای بناهای آن در کنار فرهنگ و فستیوال های...

8 خرداد 1399
صعود روسیه به رده چهارم، بریتانیا فاصله اش با چین را حفظ کرد

صعود روسیه به رده چهارم، بریتانیا فاصله اش با چین را حفظ کرد

چهار طلای اخیر در بازی های المپیک 2016 ریو به ورزشکاران روسیه، اسلواکی، چین و بریتانیا اختصاص یافت.

4 فروردین 1399
در روزهای شلوغ آخر سال، کتاب ها را بشنویم

در روزهای شلوغ آخر سال، کتاب ها را بشنویم

هیاهوی آخر سال و ترافیک و راه بندان خیابان، مشغله های کاری خاص شب عید و دلمشغولی های دیگری که زمستان را بدرقه می نمایند تا سال جدید را رقم بزنند، وقت ما را تنگ تر از قبل می نمایند. روزهایی که دست مان بند است و مشغول خانه تکانی هستیم یا در راه سفر به شهر و...

25 اسفند 1398
حراج پیراهن مسی و ستاره های فوتبال برای کمک به بچه ها بی بضاعت

حراج پیراهن مسی و ستاره های فوتبال برای کمک به بچه ها بی بضاعت

در یک جنبش خیریه پیراهن ستاره آرژانتینی تیم فوتبال بارسلونا و چند تن دیگر از ستاره های دنیای فوتبال به حراج گذاشته شد و درآمد قابل توجهی از فروش آنها حاصل شد.

7 اسفند 1398
باغ های لوکسمبورگ و سکره کر در پاریس فرانسه

باغ های لوکسمبورگ و سکره کر در پاریس فرانسه

پاریس از شهرهای گردشگری فرانسه است که همه ساله هزاران گردشگری برای دیدن زیبایی های آن و جاذبه های گردشگری که در خود جای داده است با تور فرانسه به این شهر زیبا سفر می نمایند. این شهر علاوه بر نقشی که در صنعت توریسم این کشور دارد از نظر مالی نیز نقش مهمی...

25 بهمن 1398
نجات یافتگان غار تایلند در سوگ غواص فداکار

نجات یافتگان غار تایلند در سوگ غواص فداکار

12 نوجوان فوتبالیست که پس از دو هفته گرفتار شدن در یک غار سیل گرفته در تایلند طی یک عملیات سه روزه سخت، نجات یافتند ساعاتی پیش، در جریان مرگ غواصی که در حین عملیات، جانش را از دست داده بود قرار گرفتند.

22 بهمن 1398
یک تاب مهیج بر فراز دره ای عمیق

یک تاب مهیج بر فراز دره ای عمیق

تاب بازی ورزش مفرحی است که همه ما با آن آشنا هستیم ولی در این پست می خواهیم یک تاب کاملاً استثنایی و بسیار مهیج را به شما معرفی کنیم.این تاب در یک خانه درختی در شهر بانوس (Banos) واقع در کشور اکوادر واقع شده است.تاب مزبور اگر چه مانند دیگر تاب ها، از یک نشیمن...

14 بهمن 1398
سانیا در چین؛ مقصد تازهٔ گردشگری دریایی

سانیا در چین؛ مقصد تازهٔ گردشگری دریایی

سانیا در جزیرهٔ هاینان چین حالا به گردشگاه استوایی مشهوری تبدیل شده که درحال جذب شرکت ها و سرمایه گذاران بین المللی است. در درازای دو خلیج هایتانگ و یالونگ هتل های بین المللی بزرگی دیده می گردد. در این منطقه سرمایه گذاری های عظیمی روی اقامتگاه های لوکس...

7 بهمن 1398
معلولانی که دنیا را زیباتر کردند

معلولانی که دنیا را زیباتر کردند

روزنامه خراسان - جواد نوائیان رودسری: معلولیت، محدودیت نیست؛ این شعار زیبا و تأثیرگذار را بسیار شنیده ایم و شاید، بسیار بر زبان رانده ایم، اما کمتر به سراغ مصادیق آن رفته ایم. مصادیقی که در تمام جهان قابل احصا هستند؛ انسان هایی که می گردد در زندگی آن ها،...

30 دی 1398
گشودن دریچه ای از خوشی به روی شما در تور بالی اندونزی

گشودن دریچه ای از خوشی به روی شما در تور بالی اندونزی

برای آشنایی با تور بالی، به استقبال دنیای تازه ای از تفریح، سرگرمی و معنویت خواهید رفت. در تور بالی از تک تک ثانیه های زندگی، لذت می برید و گذر زمان را هرگز احساس نمی کنید. در سیر گردشگری به کشور جمهوری اندونزی، در جنوب شرقی آسیا با پایتختی جاکارتا، سفر...

20 دی 1398
مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه

مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه

مجله سلامانه - زهرا پیری: چند کیلوگرم اضافه وزن پیدا نموده اید و حالا دنبال پیدا کردن یک راهکار ورزشی برای خلاص شدن از شر این چاقی هستید؟ مدت هاست از اضافه وزن موضعی در ناحیه شکم و پهلو رنج می برید و می خواهید با افرایش فعالیت بدنی تان اندامی متناسب داشته...

30 آذر 1398
آشنایی با بالی اندونزی؛ جزیره ای رویایی

آشنایی با بالی اندونزی؛ جزیره ای رویایی

آشنایی با جزیره بالیجزیره بالی که به جزیره خدایان شهرت دارد، یک جزیره مدور با حاشیه ماسه ای است که توسط تپه های مرجانی در دریا احاطه شده و در مرکز اندونزی قرار گرفته است. مذهب اصلی مردم این جزیره، برگرفته شده از مردم هند بوده و این موضوع؛ آن را از سایر...

24 آذر 1398
فیلم ، استادیوم وودافون استانبول چطور ساخته شد؟

فیلم ، استادیوم وودافون استانبول چطور ساخته شد؟

ورزشگاه وودافون یک ورزشگاه چند منظوره در محله بشیکتاش استانبول و زمین خانگی بازی تیم فوتبال بشیکتاش جی کی ملقب به عقاب های سیاه است.

23 آذر 1398
چیچیچ: بازی با تایلند کار راحتی نبود

چیچیچ: بازی با تایلند کار راحتی نبود

سرمربی تیم ملی والیبال بانوان ایران گفت: در دیدار مقابل تایلند مائده برهانی و فرنوش شیخی را به دلیل آسیب دیدگی دراختیار نداشتیم.

20 آذر 1398
تعداد: (105)